Jak wpływa na nas hałas w pracy?

Aby móc w efektywny, wydajny, a także zdrowy sposób wykonywać codzienne obowiązki zawodowe, konieczne jest zapewnienie odpowiednich warunków pracy. Są nimi, między innymi, pomieszczenia wyposażone zgodnie z charakterem działalności firmy, oświetlenie, temperatura i jakość powietrza, a także ograniczenie poziomu hałasu. Hałas to każdy niepożądany dźwięk, który nie tylko jest uciążliwy, ale również szkodliwy na zdrowia, włącznie ze zwiększeniem ryzyka wystąpienia wypadku przy pracy. Co więcej, to właśnie hałas jest czynnikiem szkodliwym w miejscu pracy, który występuje najczęściej. Jaki wpływ ma na nas hałas i jak można go ograniczyć? 

Hałas w miejscu pracy

Hałas jest niewątpliwie czynnikiem szkodliwym. Jest odpowiedzialny za wystąpienie uszkodzeń słuchu, a także może doprowadzić do jego całkowitej utraty. Jednak to nie wszystko. Badania wskazują, że hałas ma wpływ ma zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego i pokarmowego. Może powodować zakłócenia wzroku, obniżać percepcję ruchu, a w konsekwencji zmniejszyć wydolność fizyczną i psychiczną. Trwały ubytek słuchu spowodowany nadmierny hałasem w miejscu pracy to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób zawodowych w Polsce.

Hałas ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i skuteczność w działaniu. W związku z tym warto wziąć pod uwagę środowisko akustyczne przy aranżacji miejsca pracy i pomieszczeń biurowych. Redukcja hałasu i zrównoważona akustyka nie tylko będzie sprzyjać zdrowiu, ale i sukcesom zawodowym.

Kiedy wiemy, że poziom hałasu w środowisku pracy jest za wysoki?

Intensywność dźwięków mierzona jest w decybelach. To właśnie ta jednostka pomaga nam w określeniu czy poziom hałasu w biurze nie jest zbyt wysoki. O ile do pewnego stopnia poziom hałasu może być odczuwany subiektywnie i niektóre osoby mogą być bardziej wrażliwe na dźwięki, to istnieją ogólne zalecenia i wskazania. W wielu biurach poziom hałasu osiąga 50-55 dB, a nawet 65 dB. O ile poziom 50-55 dB jest kwalifikowany jako odpowiedni przez WHO, o tyle przy poziomie 55-65 dB aż 40% pracowników ma problemy z koncentracją. Przy takim natężeniu hałasu występuje podwyższone ciśnienie krwi i zaburzenia snu. Dodatkowo zwiększa się ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej.

Hałas w biurze a efektywność

Zbyt duży poziom hałasu ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu, ale również na efektywność w pracy. Bardzo hałaśliwe miejsca pracy utrudniają skupienie się, a także wywołują irytację. Badania wskazują, że wydajność pracownika znacznie spada, gdy docierają do niego rozmowy całkowicie niezwiązane z wykonywaną pracą. Wydajność pracy jest najwyższa w biurze z zamkniętymi drzwiami oraz w przestrzeni typu open space wyposażonej w wysokiej klasy rozwiązania akustyczne. Wystarczy wyciszyć rozmowy prowadzone w otoczeniu, aby w łatwy i szybki sposób poprawić warunki pracy.

Jak poprawić akustykę w miejscu pracy?

Wbrew pozorom, zapewnienie pracownikom miejsca pracy o niskim poziomie hałasu wcale nie jest trudne, nawet w przypadku dużych przestrzeni typu open space. Każdy pracownik powinien mieć możliwość pracy w ciszy i skupieniu, bez wpływu rozpraszających rozmów innych osób. Aby to było możliwe, należy wprowadzić odpowiednią aranżację miejsca pracy, obejmującą tworzenie stref do pracy w skupieniu.

Jednym z najłatwiejszych, a jednocześnie bardzo skutecznych, sposobów na obniżenie hałasu w miejscu pracy, są ścianki i panele akustyczne. Ich zadaniem jest pochłanianie i tłumienie hałasu dobiegającego z różnych części biura. Takie panele bardzo często są tapicerowane, z wykorzystaniem estetycznych materiałów, dzięki czemu nadają miejscom pracy charakteru, elegancji i przytulności. Dodatkowo, zapewniają pracownikom prywatność, oddzielając od innych osób. Ogromną zaletą paneli akustycznych jest ich elastyczność. Podłogowe panele akustyczne z łatwością można przestawiać, a tym samym dopasowywać do aktualnych potrzeb, tworząc nawet pokój w pokoju w otwartej przestrzeni biurowej.